«Psychosoziale Beratung unterstützt die Eigenbemühungen einer Person, ihre Verhaltens- und Erlebensmuster weiterzuentwickeln und die persönliche Befindlichkeit, die Interaktion mit dem Beziehungsumfeld sowie die Bewältigung anstehender Lebensaufgaben zu verbessern. Dabei liegt der Fokus der Beratungen auf dem selbstbestimmten, eigenverantwortlichen sowie gemeinschaftsbezogenen Denken, Fühlen und Handeln der Person.» In diesen Worten umschreibt die Schweizerische Gesellschaft für Beratung SGfB knapp und präzise ihr Selbst-Verständnis Psychosozialer Beratung.
Ziele
Zu den Zielen hält sie fest: «Die Psychosoziale Beratung bietet eine professionelle Unterstützung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, bei Fragen der Sinnfindung, bei Krisenverarbeitung, bei Klärung von Konflikten, bei der Bearbeitung von Gefühlen, Denk- und Wahrnehmungsmustern sowie bei der Förderung von Beziehungsfähigkeit und Bewusstheit. Dabei ist das Ziel der Psychosozialen Beratung, den aktuellen Leidensdruck zu lindern, die vertrackte Situation überschaubar zu machen und neue Wege und Handlungsmöglichkeiten für konstruktive Lösungen zu finden.»
Abgrenzung
Zum Selbst-Verständnis gehört auch die Kenntnis der eigenen Grenzen. Worin unterscheidet sich die Psychosoziale Beratung von der Medizin oder einer Psychotherapie? Die SGfB umschreibt diese Abgrenzung folgendermassen:
«Sie [die Psychosoziale Beratung] richtet sich an Personen und Gruppen, die ihr Leben insgesamt selbstständig bewältigen, jedoch zu einzelnen Themenbereichen und Fragen, zu Entwicklungsproblemen und Lebenskrisen Unterstützung suchen. Dabei bietet sie Reflexions‑, Orientierungs‑, Planungs‑, Entscheidungs- und Handlungshilfe, arbeitet ressourcenorientiert und wirkt präventiv, problemlösend und entwicklungsfördernd. [...] Gegenüber Medizin und Psychotherapie macht sie ein Hilfs- und Unterstützungsangebot, keines, das Heilung anstrebt, sondern Entwicklung von Kompetenzen in verschiedensten Bereichen. Psychosoziale Beratung betrachtet deshalb die Probleme ihrer Klientel aus der Perspektive von Konflikt- und Desorientierungserfahrungen und deren Bewältigung und nicht aus der Sicht von Krankheitskonzepten.»
Worauf Sie bei der Auswahl einer Fachperson achten können:
Merkblatt für Beratungssuche (PDF, 360 kB)
Weitere Informationen rund um Psychosoziale Beratung wie auch ein schweizweites Verzeichnis anerkannter Psychosozialer Berater:innen finden Sie bei der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung SGfB.